牛奶大枣汤
牛奶毫升，大枣25克，大米克、花生仁60克，牛奶毫升
先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶烧开即成。
花生乳做法：
将花生仁浸泡30分钟，入搅拌机打烂，加入牛奶煮沸，调入适量蜂蜜，调匀即成。
补气血，健脾胃，美容养颜。
鲜奶玉液粳米60克，炸核桃仁80克，生核桃仁45克，白糖12克，牛奶毫升量
牛奶克，蜂蜜50克，白芨6克
1.把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分。
2.核桃仁、牛奶加少量水，入搅拌机中搅拌磨细，用漏斗过滤取汁。
3.将汁倒入锅内，加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
牛奶蜂蜜饮用料：牛奶克，蜂蜜50克，白芨6克
做法：
牛奶煮沸，调入蜂蜜、白芨，调匀后服用。
