目前，我们的物质生活条件变得越来越好，可很多人渐渐患上了脾胃虚弱、湿气过重的现象，出现这种情况，不分季节、不分时间，如果长期存在脾胃虚弱的话，会影响到我们日常生活，有的患者会不分场合的放屁，特别尴尬。除此之外，脾胃如果异常虚弱还容易造成虚胖、消瘦、精神困乏、大便没有形状等状况，如果一直这样的话，容易诱发各种其他疾病，大家一定要提高警惕。很多人可能不了解，为什么脾胃不好会产生放屁的情况。脾胃在身体内部的功能就是运化，可以帮助我们把一些营养物质输送到全身各处，如果脾胃功能较差的话，食物便很难得到消化，且容易出现堆积到一起的状况，久而久之就会发酵，形成很多气体，通过肠道排泄出来，俗称就是放屁。
一、脾胃不好可能会出现大便粘腻，有便秘的现象。通常情况下，脾胃虚弱是没有办法正常运化身体内部的水湿，容易引起体内湿气的大量堆积，除产生便秘的情况外，还会出现大便粘腻的现象，主要表现为大便不成形状，而且气味特别难闻。二、脾胃虚弱同舌苔厚腻有直接关系吗？很多人舌苔比较厚腻是由于脾胃消化不好造成的，因此大家如果生活中出现舌苔厚腻、舌质发白、齿痕明显的话，就一定要检查一下，是不是因为脾胃虚弱引起的。三、脾胃不和还会造成身体的虚胖和消瘦很多人的体质属于易胖体质，如果体内湿气过重的话，水分没有办法及时进行排出，加之消化食物的速度变慢，造成脂肪的迅速堆积，形成虚胖的体质。而消瘦的人脾胃不和，营养物质没有办法顺利吸收，不管吃什么东西都会排出体外，需要进行调理。四、脸上油腻腻的，也是和脾胃不和有关系吗？脾胃不和是容易造成脸部和头发油腻的，很多人脸上整天都油腻腻的，比较容易出油，其原因就是因为脾胃虚弱造成的，还容易引起内分泌失调，引发长痘痘、长粉刺、长斑等现象。明代名医孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，说通俗点，五脏六腑的运行就像一个圆圈，在这个圆圈里，脾胃是中心的轴，大多是围绕着它们来转。如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基，根基不牢，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"。脾胃乃“后天之本”，我们身体中所需要的能量，也都是由脾胃将食物转化而得来的。脾胃的养护就显得更重要了。而脾胃已经受伤，吃药则是再将这个本身就根基不稳的地基，再用锤子敲上一击。南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。各种病都好，身体需要就吸进去了，继续 天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。老中医推荐一个好物，对付脾胃虚“有一手”外敷方出自南师《我说参同契》，将艾绒，桂圆，花椒，白芨，陈皮，桂枝，茯苓团这几类药材研磨碎，然后揉成一个球，用医用胶布贴到肚脐（神阙穴）上。肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的
同时，肚脐是人体经络穴位最多的地方，又连接着五脏六腑，况且脾胃和肚脐距离还近。1.艾绒、桂圆、花椒——通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。2.白芨、陈皮、桂枝——补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。3.茯苓团——增强免疫力，健脾补脾，在增强免疫力的基础上，再一次对脾胃功能进行巩固。注意事项：阴虚体质（两颧潮红\舌干红等）、孕妇及2岁以下小孩不宜使用。
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